Douleurs de la mâchoire : physiothérapie ATM à Sierre

Manger, parler, bâiller : retrouvons des mouvements plus confortables.

Votre mâchoire vous gêne au quotidien ?

Vous hésitez à croquer un aliment, vous limitez l’ouverture de la bouche ou vous ressentez une tension en mâchant ? Quand des gestes simples deviennent inconfortables, il est utile de comprendre ce qui les limite.

Chez Team Rehab à Sierre, Charles-Antoine Mols vous accompagne pour évaluer la fonction de votre mâchoire et déterminer la place de la physiothérapie, en lien avec votre dentiste ou votre médecin lorsque c’est nécessaire.

Parlons de ma mâchoire

L’ATM, qu’est-ce que c’est ?

Les articulations temporo-mandibulaires relient la mâchoire inférieure au crâne, de chaque côté du visage. Avec les muscles de la mastication, elles permettent d’ouvrir et de fermer la bouche.

Une douleur ou une difficulté de mouvement peut concerner ces articulations, les muscles ou plusieurs facteurs associés. Un bruit isolé, sans douleur ni limitation, ne signifie pas nécessairement qu’un traitement est nécessaire.

Partir de ce qui vous gêne vraiment

Les gestes du quotidien

Mâcher, parler longtemps, bâiller ou ouvrir la bouche : nous précisons avec vous les mouvements difficiles et leur retentissement.

L’évolution des symptômes

Depuis quand la gêne est-elle présente ? Varie-t-elle dans la journée ? Y a-t-il un blocage, des tensions ou des douleurs associées au cou ou à la tête ? Ces informations orientent le bilan.

Un bilan pour choisir ce qui mérite d’être travaillé

Nous échangeons sur votre histoire, vos objectifs et les avis déjà reçus, puis examinons les mouvements et les réactions de la mâchoire. Selon votre situation, le cou et les muscles environnants peuvent aussi être évalués.

Toute douleur du visage n’est pas un trouble de l’ATM. Un avis dentaire ou médical peut être nécessaire pour rechercher une autre cause ou compléter la prise en charge.

Des moyens adaptés, avec des repères pour chez vous

Retrouver du mouvement

Selon le bilan, des exercices de mobilité ou de contrôle du mouvement peuvent être proposés et ajustés à votre tolérance. Nous vérifions ensemble leur réalisation et la manière de les intégrer à votre journée.

Ajuster ce qui sollicite la mâchoire

Nous discutons des habitudes qui entretiennent éventuellement la gêne, comme serrer les dents ou mâcher fréquemment du chewing-gum. Les adaptations sont choisies avec vous, selon vos besoins.

La place des techniques manuelles

La thérapie manuelle peut compléter les exercices pour aider à améliorer le confort et la fonction. Elle n’est pas systématique et ne vise pas à « remettre votre mâchoire en place ».

Réévaluer et progresser

Nous faisons le point sur les gestes qui comptent pour vous et sur vos réactions entre les rendez-vous. Ces retours servent à adapter la suite de l’accompagnement.

Une prise en charge coordonnée

La physiothérapie complète le travail du dentiste ou du médecin ; elle ne remplace pas les soins dentaires. Si une gouttière ou un autre traitement est envisagé, sa pertinence se discute avec le professionnel concerné.

Des maux de tête ou une douleur qui persiste peuvent mériter une évaluation plus large. Notre approche d’éducation à la douleur peut vous aider à mieux comprendre les facteurs impliqués, sans réduire vos symptômes à une cause unique.

Vos questions sur la rééducation de la mâchoire

Ma mâchoire craque : faut-il consulter ?

Un craquement sans douleur ni limitation ne nécessite pas forcément de traitement. S’il s’accompagne d’une gêne, d’une ouverture limitée ou d’un blocage, demandez un avis pour comprendre la situation.

Puis-je venir si je porte déjà une gouttière ?

Oui, nous pouvons discuter d’un accompagnement complémentaire. Continuez à suivre les indications de votre dentiste concernant la gouttière ; la physiothérapie n’en modifie pas les réglages.

Combien de séances faudra-t-il ?

Cela dépend de votre bilan, de vos difficultés et de l’évolution. Nous définissons des objectifs concrets, puis réévaluons l’intérêt de poursuivre ou d’adapter le suivi.

Qui me reçoit chez Team Rehab ?

Pour les douleurs de la mâchoire, demandez un premier rendez-vous avec Charles-Antoine Mols. Si vous êtes déjà suivi, les rendez-vous suivants s’organisent directement au cabinet.

Quand demander un avis médical rapidement ?

Si vous ne pouvez plus manger ou boire, si la mâchoire se bloque soudainement, ou si des douleurs s’accompagnent de troubles visuels ou de maux de tête inhabituels et importants, demandez rapidement un avis médical. N’attendez pas un rendez-vous de physiothérapie pour ces situations.

Pour en savoir plus : informations du NIDCR sur les troubles temporo-mandibulaires et repères du NHS.

Parlons de ce que votre mâchoire vous empêche de faire

Décrivez-nous ce qui vous gêne, depuis quand et ce que vous aimeriez retrouver. Pour un premier bilan de la mâchoire à Sierre, prenez contact avec Charles-Antoine Mols.

Vous n’avez pas besoin de connaître le nom exact de votre problème pour nous en parler.

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